Viral το ψωμί του Πετρετζίκη: Έδωσε την συνταγή για το πως να φτιάξεις το δικό σου προζύμι στο σπίτι και να τρως κάθε μέρα φρέσκο ψωμάκι

Φτιάξτε Το πιο τραγανό ψωμί με σπιτικό προζύμι! Νόστιμο και μοσχομυριστό ψωμί για κάθε μέρα!

Τσέκαρε όσα υλικά έχεις χρησιμοποιήσει στη συνταγή ή σημείωσε όσα υλικά έχεις και πρόσθεσε τα υπόλοιπα στη λίστα αγορών πατώντας το κουμπί που θα βρεις πιο κάτω.

Για το προζύμι

• 25 γρ. αλεύρι γ.ό.χ., και 25 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. για κάθε μέρα παρασκευής
• 25 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης, 25 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης για κάθε μέρα παρασκευής
• 50 γρ. νερό, εμφιαλωμένο και 50 γρ. νερό για κάθε μέρα παρασκευής

Για το ψωμί

• 130 γρ. προζύμι
• 330 γρ. σκληρό αλεύρι
• 230 γρ. νερό
• 10 γρ. αλάτι
• σκληρό αλεύρι, για τη ζύμη

Για το σερβίρισμα

• ελαιόλαδο
• αλάτι

Μέθοδος Εκτέλεσης

Καθώς μαγειρεύεις, τσέκαρε τα βήματα που ολοκληρώνεις και ακολούθησε τη συνταγή χωρίς να χαθείς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αuτά τα 8 κουρέματα δείχνουν τις 60άρες πιο φρέσκες από ποτέ – Και τώρα τα ζητούν όλες οι 40άρες

Για το προζύμι

• Σε ένα βάζο βάζουμε το νερό, τα αλεύρια και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να γίνει το μείγμα μια πάστα.
• Κλείνουμε το βαζάκι με καπάκι και αφήνουμε για 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου να αρχίσει να ενεργοποιείται.
• Την δεύτερη μέρα προσθέτουμε στο ίδιο βαζάκι ξανά 50 γρ. νερό, 50 γρ. από τα αλεύρια, ανακατεύουμε και κλείνουμε το βαζάκι.
• Αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για επιπλέον 24 ώρες. Σε αυτό το σημείο θα έχουμε 200 γρ. προζύμι.
• Την τρίτη μέρα αφαιρούμε 100 γρ. από το προζύμι μας και το πετάμε.
• Προσθέτουμε στο βάζο επιπλέον 50 γρ. νερό και 50 γρ. από τα αλεύρια, ανακατεύουμε και κλείνουμε το καπάκι.
• Αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 24 ώρες.
• Ακολουθούμε την ίδια διαδικασία συνολικά για 7-10 μέρες. Θέλουμε πάντα να έχουμε 200 γρ. προζύμι, να αφαιρούμε 100 γρ. και να ταΐζουμε με 100 γρ. επιπλέον.
• Αν δεν το χρειαστούμε το αποθηκεύουμε στο ψυγείο. Όταν το χρειαστούμε ακολουθούμε την ίδια διαδικασία «ταΐσματος» και περιμένουμε 3 ώρες μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος του.
• Στη συνέχεια, το χρησιμοποιούμε για να φτιάξουμε το ψωμί.

Για το ψωμί

• Σε ένα μπολ βάζουμε 130 γρ. από το προζύμι, το αλεύρι, το νερό και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Όταν σχηματιστεί η ζύμη συνεχίζουμε να ζυμώνουμε με τα χέρια μας.
• Βάζουμε τη ζύμη σε ένα μπολ, σκεπάζουμε με μεμβράνη και αφήνουμε να ξεκουραστεί για 1 ώρα σε θερμοκρασία δωματίου.
• Στη συνέχεια, προσθέτουμε το αλάτι και ζυμώνουμε. Για να μην κολλάει η ζύμη στα χέρια μας, τα βρέχουμε με λίγο νερό και συνεχίζουμε τη διαδικασία.
• Μεταφέρουμε στο ίδιο μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε να διπλασιαστεί σε θερμοκρασία δωματίου για επιπλέον 1 ώρα.
• Πασπαλίζουμε τον πάγκο εργασίας μας με αλεύρι και ζυμώνουμε.
• Δίνουμε στρογγυλό σχήμα στη ζύμη και τη βάζουμε σε μπολ που έχουμε στρώσει λαδόκολλα και έχουμε πασπαλίσει λίγο αλεύρι.
• Καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στην άκρη 3-4 ώρες να διπλασιαστεί σε όγκο ή βάζουμε στο ψυγείο για 12 ώρες.
• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 250οC στον αέρα και βάζουμε μέσα μια κατσαρόλα με καπάκι για να κάψει καλά.
• Αφαιρούμε την κατσαρόλα από τον φούρνο και βάζουμε μέσα τη ζύμη μαζί με τη λαδόκολλα.
• Χαράζουμε σε 1-2 σημεία στην επιφάνειά και καλύπτουμε με το καπάκι.
  Ψήνουμε για 30 λεπτά.
• Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 230οC, αφαιρούμε το καπάκι και ψήνουμε για επιπλέον 20 λεπτά.
• Σερβίρουμε με ελαιόλαδο και αλάτι.

Δείτε το βίντεο:

Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα

Αν και οι τροφές από μόνες τους δεν μπορούν να θεραπεύσουν τη ΡΑ, ορισμένες διατροφικές συνήθειες ενδέχεται να επιδεινώσουν συμπτώματα όπως πόνο στις

Ένα φαγητό που δεν πρέπει να τρώμε στα εστιατόρια – Διάσημος σεφ αποκαλύπτει πώς σερβίρουν τα υπολείμματα

Ο διάσημος σεφ, Γκόρντον Ράμσεϊ, αποκαλύπτει ποιο είναι το φαγητό που θα πρέπει να αποφεύγετε γιατί είναι πιθανόν να έχει μαγειρευτεί με υπολείμματα,δηλαδή με

Survivor: «Κράτα γερά, είσαι μαχητής» – Συγκινούν τα μηνύματα των πρώην συμπαικτών του Σταύρου

Μεγάλη αναστάτωση έχει προκαλέσει ο σοβαρός τραυματισμός του 21χρονου Σταύρου Φλώρου κατά τη διάρκεια της συμμετοχής του στο ριάλιτι επιβίωσης, Survivor. Ο άτυχος νεαρός νοσηλεύεται στο νοσοκομείο του Αγίου Δομίνικου σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση μετά από ένα τραγικό ατύχημα που συνέβη στην παραλία του νησιού. Όλα συνέβησαν κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου των παικτών, όταν 21χρονος βγήκε…

Survivor: Ποιος είναι ο Σταύρος Φλώρος που ακρωτηριάστηκε στον Άγιο Δομίνικο – Τα 10 αδέλφια και η ζωή στη Καβάλα

Μία σοκαριστική είδηση που έχει συγκλονίσει ολόκληρη την Ελλάδα από εχθές, Δευτέρα 11 Μαΐου, είναι ο σοβαρός τραυματισμός του Σταύρου Φλώρου, ο οποίος δίνει μία μεγάλη μάχη στον Άγιο Δομίνικο με τους γιατρούς να καταβάλουν τεράστιες προσπάθειες για να μπορέσει να περιορίσει τα τραύματα του παλαίμαχου παίκτη του Survivor. Όλα συνέβησαν κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου των παικτών, όταν 21χρονο…

Δέσποινα Βανδή: Τι ξεφούρνισε κυριολεκτικά και ενθουσίασε

Αυτές οι μέρες για τη Δέσποινα Βανδή δεν είναι μόνο για… ξεκούραση, αλλά αφορμή για να περάσει οικογενειακές στιγμές με ανθρώπους που της λείπουν στην πολυάσχολη καθημερινότητά της. Η τραγουδίστρια άφησε για λίγο τα φώτα της σκηνής και μπήκε στην κουζίνα αυτό το Πάσχα, αποκαλύπτοντας μια πλευρά της που το κοινό αγαπά, ωστόσο σπάνια της δίνεται η ευκαιρία να δείξει.Η γνωστή τραγουδίστρια έχει…