Το λάθος που κάνουμε με τον ανεμιστήρα σύμφωνα με καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ

«Το μόνο που κάνουν οι ανεμιστήρες είναι να ξεγελούν τον εγκέφαλό σας», σύμφωνα με τη γιατρό

Το μόνο που κάνουν οι ανεμιστήρες εν μέσω υπερβολικής ζέστης, είναι να ξεγελούν τον εγκέφαλό μας, σύμφωνα με την Trisha Pasricha, γαστρεντερολόγο και καθηγήτρια Ιατρικής του Harvard.

Στο νέο βίντεο που δημοσίευσε μέσω Instagram, εξηγεί «το ψυχολογικό κόλπο», που μπορεί να μας «σώσει» όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με κύματα ακραίας ζέστης.

«Σε περίπτωση καύσωνα, οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες δεν σας δροσίζουν», λέει και προσθέτει: «Το μόνο που κάνουν είναι να ξεγελάσουν τον εγκέφαλό σας, κάνοντάς τον να πιστεύει ότι νιώθετε πιο δροσεροί. Ξέρω, θα πείτε “μια στιγμή. Χρησιμοποιώ ανεμιστήρες όλη μου τη ζωή, κυρία μου”. Και ναι, νιώθετε πιο δροσεροί αν η θερμοκρασία έξω είναι κάτω από περίπου 90°F (~32 C)».

Το λάθος με τη χρήση του ανεμιστήρα σε περιόδους με ζέστη

«Στον καύσωνα, η νευροβιολογία αλλάζει. Δεν είναι συναρπαστικό;» προσθέτει η Pasricha.

«Οι ανεμιστήρες», εξηγεί «διεγείρουν τους θερμικούς αισθητήρες στο δέρμα μας, οι οποίοι στέλνουν ένα σήμα στον εγκέφαλό μας λέγοντας: “Κοίτα, δροσιστήκαμε!”. Και αυτό στην πραγματικότητα λέει στον εγκέφαλό σου να πει “εντάξει, δεν χρειάζεται να ιδρώνουμε τόσο πολύ”. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος, επειδή οι ανεμιστήρες δεν δροσίζουν πραγματικά τον πυρήνα του σώματός μας. Ακόμα κι αν νιώθουμε καλύτερα, στην πραγματικότητα πλησιάζουμε  την θερμική εξάντληση».

Η λύση είναι το νερό, τονίζει. «Πάρτε έναν από αυτούς τους μικρούς φορητούς ανεμιστήρες που ψεκάζουν υδρονέφωσης παντού πάνω σας. Βάλτε μια παγωμένη πετσέτα γύρω από το λαιμό σας», προτείνει.

Στη λεζάντα του βίντεο, η καθηγήτρια εξηγεί ότι έρευνες δείχνουν πως «ένας ανεμιστήρας σε συνδυασμό με βρεγμένο δέρμα μπορεί να μειώσει την θερμική καταπόνηση ακόμη και σε θερμοκρασίες έως και 46. βαθμούς κελσίου. Επίσης, μειώνει την αφυδάτωση κατά περίπου 50%».

Δικαίωση για την 7χρονη: Καταδικάστηκε σε θάνατο ο κούριερ – Η ανατριχιαστική στιγμή που το δικαστήριο του το ανακοίνωσε (Βίντεο)

Ο Τάνερ Χόρνερ, οδηγός-κούριερ της FedEx, καταδικάστηκε σε θάνατο για τη δολοφονία της 7χρονης Αθένα Στραντ στο Τέξας, καθώς το σώμα των ενόρκων τον έκρινε ένοχο σε μια υπόθεση που συγκλόνισε τις ΗΠΑ λόγω της σκληρότητας του εγκλήματος.Ύστερα από περίπου τρεις ώρες διάσκεψης, οι ένορκοι κατέληξαν στην ετυμηγορία τους και ο δικαστής ανακοίνωσε την επιβολή της θανατικής ποινής. Όπως έγινε γνωστό, η …

Ειρήνη Μουρτζούκου: Τα μηνύματα που «καίνε» την μητέρα του Παναγιωτάκη – Τα ερωτiκά καλέσματα και ο εκβιασμός

Καταιγιστικές είναι οι νέες εξελίξεις που έρχονται στο φως της δημοσιότητας σήμερα, Τρίτη 28 Απριλίου σχετικά με την υπόθεση της Ειρήνης Μουρτζούκου και τον θάνατο του μικρού Παναγιωτάκη. Συγκεκριμένα, στην εκπομπή Αποκαλύψεις του ΑΝΤ1 προβλήθηκαν για πρώτη φορά τα ερωτiκά μηνύματα που έστελνε η μητέρα του μικρού Παναγιωτάκη δύο εβδομάδες πριν συλληφθεί η Ειρήνη Μουρτζούκου. Η Πόπη, η οποία είναι …

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν αυτά τα ντουλάπια άχρηστα. Δείτε τον σωστό τρόπο για να τα αξιοποιήσετε..

Σε πολλά σπίτια, υπάρχουν ορισμένα ντουλάπια που συχνά παραβλέπονται ή θεωρούνται άχρηστα.Είναι συνήθως αυτά που βρίσκονται σε δυσπρόσιτα σημεία, όπως πάνω από το ψυγείο ή στις γωνίες της κουζίνας. Ωστόσο, με λίγη δημιουργικότητα και οργάνωση, αυτοί οι χώροι μπορούν να μετατραπούν σε εξαιρετικά λειτουργικούς χώρους αποθήκευσης.Η μεγιστοποίηση της χρήσης κάθε ντουλαπιού στο σπίτι σας όχι μόνο βοηθά…

Άγιος Δημήτριος: Ο Καλλιακμάνης μόλις έκανε μια αποκάλυψη «βόμβα» για την σοκαριστική υπόθεση – «Αυτό είναι φοβερό»

Σοκ έχει προκαλέσει η άγρια δολοφονία του 27χρονου Θεόφιλου στον Άγιο Δημήτριο, μετά τη φονική επίθεση με μαχαίρι από 20χρονο, σε ένα περιστατικό που σημειώθηκε στο Πάρκο Ασυρμάτου και έχει συγκλονίσει την κοινή γνώμη. Οι αποκαλύψεις που έρχονται στο φως για τα όσα συνέβησαν πριν και μετά το έγκλημα, αλλά και η στάση του δράστη, έχουν ανοίξει μεγάλη συζήτηση για τη βία μεταξύ των νέων και τις αιτί…

«Δεν είμαστε όλοι για όλα»: Η εξομολόγηση της Μαρίας Αναστασοπούλου για τον χωρισμό της από τον Γιάννη Κολοκυθά

Έντεκα χρόνια μαζί — και όμως τίποτα δεν χάθηκε πραγματικά.Η Μαρία Αναστασοπούλου μίλησε ανοιχτά για τον χωρισμό της από τον Γιάννη Κολοκυθά, αποκαλύπτοντας πώς μια σχέση μπορεί να αλλάξει μορφή, αλλά να μη χαθεί.Η γνωστή δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, σε μια πιο προσωπική συζήτηση στο podcast της Ναταλία Αργυράκη, αναφέρθηκε στη μακροχρόνια σχέση της με τον Γιάννη Κολοκυθά, η οποία ολοκληρώθηκε…