Πνίγεστε με φαγητό και είστε μόνοι; Αυτή η κίνηση θα μπορούσε να σας σώσει τη ζωή

Ένας έμπειρος παραϊατρικός, δείχνει την απλή τεχνική που μπορεί να σώσει τη ζωή σου σε περίπτωση πνιγμού

Ο πνιγμός από τρόφιμο ή ξένο σώμα δεν είναι τόσο σπάνιος όσο πιστεύουμε. Αν όμως είσαι μόνος/η και η αναπνοή σου φρακάρει, πρέπει να ορθώσεις άμεση αντίδραση για να αποσυμπιέσεις το διάφραγμα και να απελευθερώσεις τον αεραγωγό.

Πολλοί γνωρίζουμε τον χειρισμό Heimlich, αλλά απαιτεί την παρουσία άλλου ατόμου. Τι γίνεται όμως αν πνίγεσαι και είσαι μόνος/η; Ζωτικής σημασίας πληροφορίες αποκαλύπτει ο Jeff Rehman, παραϊατρικός με πάνω από 22 χρόνια εμπειρίας, που προτείνει μια αποτελεσματική και μόνος σου τεχνική — και μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη ζωή και τον θάνατο.

Η μέθοδος χωρίς ανάγκη για βοήθεια

Ακολουθήστε τα εξής βήματα:

1. Μην πανικοβληθείτε – η ψυχραιμία σου κρατά εφεδρικό αέρα.
2. Πάρε θέση σαν να ήταν να κάνεις κάμψεις: χέρια και γόνατα στο έδαφος, σώμα σαν σανίδα.
3. Ρίξε το σώμα σου μπροστά: Πέσε στο έδαφος, με το στήθος μπροστά.
4. Η ενέργεια πρόσκρουσης εξωθεί τον αέρα από τους πνεύμονες, επιταχύνοντας και εκδιώκοντας ό,τι φράζει τους αεραγωγούς.
5. Επανάλαβε όσο χρειάζεται, μέχρι να απελευθερωθεί η αναπνοή.

Δείτε το βίντεο:

Η μέθοδος έχει επιβεβαιωθεί δοκιμαστικά από τον Rehman και έχει γίνει viral, προσελκύοντας εκατομμύρια προβολές, ωστόσο, μη τη χρησιμοποιήσετε αν είστε έγκυος!

Πώς με ένα σαπούνι που κοστίζει 40 λεπτά μπορείτε να φτιάξετε 3 λίτρα απορρυπαντικό για το πλυντήριο

Το υγρό απορρυπαντικό έχει μόνο ένα μειονέκτημα: το κόστος, το οποίο μερικές φορές είναι πολύ υψηλό. Μπορείτε όμως να μετατρέψετε εύκολα μια μπάρα σαπούνι σε

Άννα Βίσση: Γνωστός στιχουργός αποκαλύπτει – «Μου έχει ζητηθεί να της δώσω κάποια τραγούδια» – Ποιος είναι

Άννα Βίσση: Γνωστός στιχουργός αποκαλύπτει – «Μου έχει ζητηθεί να της δώσω κάποια τραγούδια» – Ποιος είναι

Αν μπορείτε να εντοπίσετε τι δεν πάει καλά σε αυτή τη φωτογραφία, είστε διάνοιες

Στην πρώτη ματιά, βλέπουμε έναν άνθρωπο με κίτρινο μπουφάν να στέκεται στην άκρη μιας λίμνης, ταΐζοντας πάπιες που κολυμπούν στο νερό. Όλα φαίνονται

Πήρε θέση και τους έβαλε όλους στην θέση τους: Η αποστομωτική απάντηση της Ντόρας Μπακογιάννη για την ομοιότητα της Μαρίκας Μητσοτάκη με τη Μαρία Σάκκαρη

«Η Μαρία Σάκκαρη είναι ένας πολύ καλός άνθρωπος» είπε μεταξύ άλλων η Ντόρα Μπακογιάννη.

Μαζωνάκης: Δεσμεύτηκαν όλα τα περιουσιακά στοιχεία των δύο προφυλακισμένων γιατρών της Καρνεάδου

Ο Χαράλαμπος Βουρλιώτης έχει αποστείλει έγγραφο στο Κτηματολόγιο για τον εντοπισμό ακίνητης περιουσίας αλλά και στις ασφαλιστικές εταιρείες για τυχόν