Αν σου τρέχουν τα σάλια ενώ κοιμάσαι, είναι σημάδι ότι ο εγκέφαλός σου…

August 4, 2025


Σάλια ύπνος: Αρκετά συχνά θα είχατε δει τα μπαλώματα του σάλιου στο μαξιλάρι σας και θα σας έκανε να σκεφτείτε τους λόγους πίσω από αυτό.Αρκετά συχνά θα είχατε δει τα μπαλώματα του σάλιου στο μαξιλάρι σας και θα σας έκανε να σκεφτείτε τους λόγους πίσω από αυτό. Ενώ σύμφωνα με το healthweb.gr μερικοί από εσάς θα προσπαθούσαν να καταλάβουν την επιστημονική εξήγηση πίσω από αυτό, άλλοι μπορεί να την …

Σάλια ύπνος: Αρκετά συχνά θα είχατε δει τα μπαλώματα του σάλιου στο μαξιλάρι σας και θα σας έκανε να σκεφτείτε τους λόγους πίσω από αυτό.

Αρκετά συχνά θα είχατε δει τα μπαλώματα του σάλιου στο μαξιλάρι σας και θα σας έκανε να σκεφτείτε τους λόγους πίσω από αυτό. Ενώ σύμφωνα με το healthweb.gr μερικοί από εσάς θα προσπαθούσαν να καταλάβουν την επιστημονική εξήγηση πίσω από αυτό, άλλοι μπορεί να την είχαν αφήσει, νομίζοντας ότι είναι φυσιολογικό. Λοιπόν, τα σάλια κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι φυσιολογικά;

Όχι, δεν είναι και υπάρχουν διάφορα προβλήματα υγείας πίσω από αυτό. Το σάλιο κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι επίσης γνωστό ως σιαλόρροια, συμβαίνει λόγω υπερσιελόρροιας ή υπερβολικής σιελόρροιας. Ωστόσο, το σάλιο στον ύπνο σας μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό, αλλά δημιουργεί πρόβλημα εάν γίνει υπερβολικό. Αυτό μπορεί να υπονοήσει αρκετές υποκείμενες παθήσεις υγείας που μπορεί να είναι επίσης σοβαρές.

Φάρμακα

Αρκετά φάρμακα τείνουν να αυξάνουν τη σιελόρροια. Ειδικά τα φάρμακα που επηρεάζουν τους νευρικούς ή τους σιελογόνους αδένες, όπως τα αντιψυχωσικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Αλτσχάιμερ, μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικό σάλιο.

Θέση ύπνου

Η θέση του ύπνου σας μπορεί να επηρεάσει το αν βαράτε ή όχι τα σάλια . Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά έχει να κάνει με τη βαρύτητα που μπορεί να προκαλέσει σάλια κατά τον ύπνο. Η θέση στην οποία κοιμάστε συχνά οδηγεί σε συσσώρευση σάλιου μέσα στο στόμα σας. Ο ύπνος ανάσκελα μπορεί να κάνει πιο πιθανό το σάλιο να λιμνάζει και να διαφεύγει από το στόμα σας.

Ρινική συμφόρηση

Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τα ιγμόρειά σας είναι φραγμένα, αυτό προκαλεί ρινική συμφόρηση ή άλλα προβλήματα που δυσκολεύουν την αναπνοή από τη μύτη σας και μπορεί να αναπνέετε από το στόμα σας ενώ κοιμάστε. Αυτή η στοματική αναπνοή μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα σάλια.

Υπερβολική παραγωγή σάλιου

Μερικοί άνθρωποι παράγουν φυσικά περισσότερο σάλιο, ειδικά τη νύχτα, γεγονός που μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σάλιου.

Ύπνος με ανοιχτό στόμα

Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν αυτή την παράξενη συνήθεια να κοιμούνται με ανοιχτό στόμα. Έτσι, εάν έχετε την τάση να κοιμάστε με το στόμα ανοιχτό, είναι πιο εύκολο να ρέει το σάλιο.

Αλκοόλ ή Ηρεμιστικά

Τα άτομα που τείνουν να καταναλώνουν αλκοόλ ή ηρεμιστικά, είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα με τα σάλια . Η κατανάλωση αλκοόλ ή ηρεμιστικών φαρμάκων μπορεί να χαλαρώσει τους μυς σας, συμπεριλαμβανομένων των μυών στο στόμα και το λαιμό σας. Αυτή η μυϊκή χαλάρωση μπορεί να κάνει πιο πιθανό να διαφύγει το σάλιο.

Ηλικία

Μερικές φορές, τα σάλια είναι φυσιολογικά όπως στην περίπτωση των παιδιών ιδιαίτερα των βρεφών. Εδώ η ηλικία μπορεί να είναι ένας παράγοντας. Τα βρέφη και τα νήπια είναι πιο επιρρεπή σε σάλια κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω του αναπτυσσόμενου μυϊκού ελέγχου τους.

Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Ανεξάρτητα από το πόσο μάταιο μπορεί να ακούγεται σε μερικούς ανθρώπους, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα. Ακολουθούν ορισμένες μέθοδοι θεραπείας:

Το διαβάσαμε εδώ

Δείτε και αυτά
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.