Ζύγιζε μόλις 33 κιλά και δεν είχε δύναμη ούτε να περπατήσει – Δείτε όμως πώς είναι σήμερα τα μπούτια της και θα πάθετε πλάκα

Μια blogger της οποία το άγχος την έκανε να γίνει τόσο αδύνατη και με δυσκολία ανέβαινε τις σκάλες, αποκάλυψε ότι η απόκτηση 4,5 κιλών τη βοήθησε να επιτύχει το «τέλειο σώμα». Μεταμορφώσεις έχουμε δει πάμπολλες και όλες μας έχουν εντυπωσιάσει, δείτε εδώ τη μητέρα που έχασε 70 (!) κιλά και άλλαξε τη ζωή της.

Η Ρόμπιν Γκάλαντ, 26 ετών, από το Μπέρμιγχαμ, μεγάλωσε σε ένα δύσκολο οικογενειακό περιβάλλον, με γονείς της να την ωθούν να επιτύχει σε όλα.

Λόγω της πίεσης να επιτύχει στην επιστήμη και στη μηχανική, άρχισε να παραμελεί την υγεία της, καταναλώνοντας τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και λίπος, ενώ δεν ασκούνταν καθόλου.

«Καθώς και οι γονείς μου προέρχονταν από δύσκολες οικογένειες, δεν ήθελαν τίποτα άλλο από το να πετύχω», είπε η Ρόμπιν.

«Αυτό σημαίνει ότι μου άσκησαν πολλή πίεση ως γονείς, για να υπερέχω στο σχολείο και στη ζωή μου, από νεαρή ηλικία».

Η πίεση αυξάνονταν καθώς πήγαινα από το γuμνάσιο, μέχρι το πανεπιστήμιο. Ένοιωθα ότι η αίσθηση της αυτοεκτίμησής μου, καθορίζονταν μόνο από αριθμούς και βαθμολογίες

«Η αγχώδης διαταραχή μου έγινε εξουθενωτική. Για πρώτη φορά, τον Ιανουάριο του 2013, επέτρεψα στον εαυτό μου να αφιερώσω χρόνο μακριά από το σχολείο για να ανακτήσω την υγεία μου. Τότε, ανακάλυψα τη γuμναστική και δεν έχω ξανακοιτάξει ποτέ».

Με την κακή της διατροφή, η Ρόμπιν είχε πέσει κατά πολύ, φτάνοντας τα 33 κιλά. Ήταν τόσο ελαφριά, που δυσκολεύονταν να ανέβει τις σκάλες.

Αφού επικεντρώθηκε στη διατροφή της, συμπεριλαμβάνοντας και την άσκηση στη ρουτίνα της, πήρε 4,5 κιλά σε μύες και τώρα είναι υγιής στα 37,5 κιλά. Τώρα, μοιράζεται τη νέα της αντίληψη για τη διατροφή και την άσκηση με τους 482.000 οπαδούς της Instagram.

«Ήμουν πολύ αγχώδης λόγω της έλλειψης γuμναστικής και δεν ήθελα να με βλέπει κανείς να αγωνίζομαι προσπαθώντας να γuμναστώ, οπότε αρνήθηκα να πάω στο γuμναστήριο».

Αντί να πάει στο γuμναστήριο, η Ρόμπιν αποφάσισε να γuμναστεί με την άνεσή της, στο δωμάτιό της στο πανεπιστήμιο, μέχρι να ένοιωθε σίγουρη για το σώμα της και να πάει σε ένα τοπικό γuμναστήριο μόνο για γυναίκες.

«Το πιο δύσκολο κομμάτι για μένα, ήταν να ξεπεράσω την αρχική αμηχανία, αλλά μόλις αποφάσισα να ξεχάσω τι σκέφτονται οι άλλοι και σταμάτησα να συγκρίνω, ήταν εύκολο για μένα να κάνω αυτό το έργο».