Αν είστε από εκείνους που κάνουν «κpακ» τα δάχτυλά τοuς δείτε τι σuμβαίνει εκείνη τη στιγμή

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να κάνουν «κρακ» τα δάχτυλά τους, είτε από συνήθεια είτε γιατί νιώθουν ότι ανακουφίζονται από την ένταση στις αρθρώσεις.

Αν και για χρόνια κυκλοφορούσαν διάφοροι μύθοι γύρω από αυτή την κίνηση, η επιστήμη έχει δώσει εξηγήσεις για το τι πραγματικά συμβαίνει.

Το «κρακ» στα δάχτυλα προκαλείται από την απότομη μεταβολή μικροσκοπικών φυσαλίδων αερίου μέσα στο αρθρικό υγρό της άρθρωσης, καθώς αλλάζει η πίεση.

Το χαρακτηριστικό «κρακ» δεν προκαλείται από το τρίψιμο των οστών μεταξύ τους. Στο εσωτερικό των αρθρώσεων υπάρχει ένα ειδικό υγρό, το αρθρικό υγρό, το οποίο βοηθά στην ομαλή κίνηση και μειώνει τις τριβές. Όταν τεντώνουμε ή τραβάμε τα δάχτυλα, η πίεση μέσα στην άρθρωση αλλάζει και δημιουργούνται μικροσκοπικές φυσαλίδες αερίου στο αρθρικό υγρό ή μεταβάλλονται απότομα. Αυτή η διαδικασία είναι που παράγει τον χαρακτηριστικό ήχο.

Μετά από κάθε «κρακ», χρειάζονται συνήθως λίγα λεπτά μέχρι να μπορέσει η ίδια άρθρωση να κάνει ξανά τον ίδιο ήχο, καθώς οι συνθήκες στο αρθρικό υγρό πρέπει να επανέλθουν.

Είναι επικίνδυνο;

Οι περισσότερες επιστημονικές μελέτες δεν έχουν βρει στοιχεία ότι το περιστασιακό «κρακ» στα δάχτυλα προκαλεί αρθρίτιδα. Ωστόσο, όταν γίνεται πολύ συχνά ή με υπερβολική δύναμη, μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει προσωρινή ενόχληση, ερεθισμό στους μαλακούς ιστούς ή μειωμένη δύναμη στη λαβή των χεριών.

Εάν, πάντως, το «κρακ» συνοδεύεται από πόνο, πρήξιμο, δυσκαμψία ή δυσκολία στην κίνηση της άρθρωσης, καλό είναι να αξιολογηθεί από γιατρό, καθώς μπορεί να υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα που δεν σχετίζεται με τον ίδιο τον ήχο.

Γιατί σε μερικούς αρέσει να το κάνουν;

Πολλοί περιγράφουν ότι μετά το «κρακ» αισθάνονται μια αίσθηση ανακούφισης ή χαλάρωσης. Αυτό πιθανότατα οφείλεται στην προσωρινή αλλαγή της πίεσης μέσα στην άρθρωση και όχι επειδή «μπήκε κάτι στη θέση του», όπως συχνά πιστεύεται.

Συμπερασματικά, το περιστασιακό «κρακ» στα δάχτυλα δεν φαίνεται να αποτελεί λόγο ανησυχίας για τους περισσότερους ανθρώπους. Παρ’ όλα αυτά, αν συνοδεύεται από πόνο ή άλλα συμπτώματα ή γίνεται με υπερβολική δύναμη, είναι προτιμότερο να ζητηθεί η γνώμη ενός ειδικού.

Αν θέλεις, μπορώ να το κάνω και πιο «δημοσιογραφικό» ή πιο viral, κατάλληλο για ενημερωτικό site.

Άννα Βίσση: Τραγουδάει με τον εγγονό της και… συγκινεί! (Βίντεο)

Η Άννα Βίσση μπορεί να μας έχει σε λαμπερές και φαντασμαγορικές εμφανίσεις, ωστόσο κρύβει και μία άλλη πλευρά, πιο αυθεντική και τρυφερή, αυτή που μοιράζεται με τα πιο αγαπημένα της πρόσωπα. Φυσικά, στην κορυφή αυτής της λίστας βρίσκονται τα εγγόνια της, Νίκος και Νέστορας, τα παιδιά της πολυαγαπημένης της κόρης Σοφίας. Σε ένα παλαιότερο βίντεο που έχει ανασυρθεί στο διαδίκτυο, η Άννα Βίσση μοιράζ…

Καινούργιου: Πρώτα γενέθλια ως μαμά – Η τούρτα που της έφτιαξε ο Κουτσουμπής (Φωτογραφία)

Ξεχωριστά είναι τα φετινά γενέθλια για την Κατερίνα Καινούργιου, καθώς πριν από λίγο καιρό έγινε μαμά για πρώτη φορά και η κόρη της είναι σίγουρα το καλύτερο δώρο. Η παρουσιάστρια έχει δεχτεί αμέτρητες ευχές από το πρωί από τα γενέθλιά της, ενώ ανάμεσα σε εκείνους που της ευχήθηκαν και δημόσια ήταν ο εκλεκτός της καρδιάς της, Παναγιώτης Κουτσουμπής. Ξεχωριστά είναι τα φετινά γενέθλια για την Κατερ…

Στέφανος Ληναίος – Έλλη Φωτίου: Μια ιστορία αγάπης 69 χρόνων μέχρι που τους χώρισε ο θάνατος

Πολλές είναι οι αναμνήσεις που μπορεί να θυμηθεί κάποιος για τον Στέφανο Ληναίο, ο οποίος άφησε σε ηλικία 98 ετών την τελευταία του πνοή. Είτε μέσα από τους ρόλους του στο θέατρο και τον κινηματογράφο, είτε μέσα από τις συναντήσεις του με απλό κόσμο, ο αείμνηστος πλέον ηθοποιός έδειχνε με κάθε αφορμή γιατί τιμά τον ρόλο του. Δίπλα του μέχρι το τέλος, η Έλλη Φωτίου, η γυναίκα με την οποία μοιράστηκ…

Γιώργος Μυλωνάκης: Ραγδαίες εξελίξεις με την υγεία του – Μόλις έγινε γνωστό!

Ραγδαίες είναι οι εξελίξεις σχετικά με την κατάσταση της υγείας του Γιώργου Μυλωνάκη, επτά ημέρες μετά το εγκεφαλικό ανεύρυσμα που υπέστη, με τα πρώτα σημάδια να γεννούν συγκρατημένη αισιοδοξία. Σύμφωνα με όσα αποκάλυψε σήμερα, Τετάρτη 22/4 ο Γιώργος Λιάγκας μέσα από την εκπομπή του, το Πρωινό, πραγματοποιήθηκαν για πρώτη φορά κρίσιμες ιατρικές εξετάσεις ,εγκεφαλογράφημα και αξονική, τα αποτελέσμα…

Περικλής Κονδυλάτος: Νέο ξέσπασμα με στόχο τη Δάφνη Καραβοκύρη – «Ξεφύτρωσες από το πουθενά»

Δεν λέει να κοπάσει η ένταση γύρω από τον Περικλή Κονδυλάτο, ο οποίος συνεχίζει τις δημόσιες τοποθετήσεις κόντρα στο Real View, βάζοντας αυτή τη φορά στο στόχαστρο τη Δάφνη Καραβοκύρη. Ο σχεδιαστής κοσμημάτων επανήλθε μέσα από story του στο Instagram, απαντώντας με σκληρά λόγια σε σχόλια που έγιναν για τον Δημήτρη Παπανώτα.Ο ίδιος εξέφρασε έντονα την ενόχλησή του για τον τρόπο που σχολιάστηκε το ό…