Αν η ευτυχία ήταν άθλημα των Ολυμπιακών Αγώνων, τότε οι Σκανδιναβικές χώρες θα μονοπωλούσαν τα μετάλλια. Και όχι μόνο αυτό — θα καταλάμβαναν και τις τρεις πρώτες θέσεις χωρίς ιδιαίτερο ανταγωνισμό.Σύμφωνα με την πιο πρόσφατη Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας, την κορυφή κατακτούν για ακόμη μία χρονιά η Φινλανδία, η Ισλανδία και η Δανία.Η Φινλανδία διατηρεί την πρώτη θέση για 9η συνεχόμενη χρονιά, επιβεβα…
Αν η ευτυχία ήταν άθλημα των Ολυμπιακών Αγώνων, τότε οι Σκανδιναβικές χώρες θα μονοπωλούσαν τα μετάλλια. Και όχι μόνο αυτό — θα καταλάμβαναν και τις τρεις πρώτες θέσεις χωρίς ιδιαίτερο ανταγωνισμό.
Οι πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο
Σύμφωνα με την πιο πρόσφατη Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας, την κορυφή κατακτούν για ακόμη μία χρονιά η Φινλανδία, η Ισλανδία και η Δανία.
Η Φινλανδία διατηρεί την πρώτη θέση για 9η συνεχόμενη χρονιά, επιβεβαιώνοντας τη σταθερότητά της. Στη δεύτερη θέση ακολουθεί η Ισλανδία και στην τρίτη η Δανία, όπως προκύπτει από τη λίστα που συντάσσει το Κέντρο Έρευνας Ευημερίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης και ενσωματώνεται στην ετήσια παγκόσμια έκθεση.
Ιδιαίτερη εντύπωση προκαλεί και η Κόστα Ρίκα, η οποία σκαρφάλωσε στην 4η θέση — την υψηλότερη που έχει πετύχει ποτέ χώρα της Λατινικής Αμερικής. Παρ’ όλα αυτά, οι σκανδιναβικές χώρες συνεχίζουν να κυριαρχούν, με τη Σουηδία και τη Νορβηγία να καταλαμβάνουν την 5η και 6η θέση αντίστοιχα.
Στην πρώτη δεκάδα βρίσκονται επίσης ευρωπαϊκές χώρες όπως η Ολλανδία (7η), το Λουξεμβούργο (9η) και η Ελβετία (10η), ενώ το Ισραήλ καταλαμβάνει την 8η θέση, αποτελώντας τη μοναδική χώρα της Μέσης Ανατολής στην κορυφαία δεκάδα.
Πού βρίσκονται οι ΗΠΑ και η Ελλάδα
Οι Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται φέτος στην 23η θέση, ενώ ο Καναδάς είναι στην 25η και το Ηνωμένο Βασίλειο στην 29η. Είναι η δεύτερη συνεχόμενη χρονιά που καμία από τις αγγλόφωνες χώρες — ΗΠΑ, Νέα Ζηλανδία, Ιρλανδία, Αυστραλία, Καναδάς και Ηνωμένο Βασίλειο — δεν καταφέρνει να μπει στην πρώτη δεκάδα.
Όσον αφορά την Ελλάδα, καταλαμβάνει την 85η θέση με βαθμολογία 5,697. Η Κύπρος βρίσκεται αρκετά πιο ψηλά, στην 62η θέση, με επίδοση 6,126.
Πώς μετριέται η ευτυχία
Για την κατάταξη, η έρευνα της Gallup World Poll ζητά από πολίτες σε 147 χώρες να αξιολογήσουν τη ζωή τους χρησιμοποιώντας μια νοητή σκάλα. Το 10 αντιστοιχεί στην καλύτερη δυνατή ζωή και το 0 στη χειρότερη. Αυτή η μέθοδος είναι γνωστή ως «Σκάλα του Κάντριλ».
Οι ερευνητές λαμβάνουν υπόψη έξι βασικούς παράγοντες: το κατά κεφαλήν ΑΕΠ, το προσδόκιμο ζωής, τη γενναιοδωρία, την αίσθηση ελευθερίας, την αντίληψη για τη διαφθορά και την κοινωνική υποστήριξη. Τα αποτελέσματα βασίζονται σε μέσο όρο τριών ετών, ώστε να αποφεύγονται στρεβλώσεις από κρίσεις, όπως πόλεμοι ή οικονομικές αναταράξεις.
Οι Φινλανδοί συγκέντρωσαν μέση βαθμολογία 7,764 στην ικανοποίηση ζωής. Ο Τζον Φ. Χέλιγουελ, ομότιμος καθηγητής οικονομικών στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας και ένας από τους βασικούς συντελεστές της έκθεσης, εξηγεί:
«Οι επιτυχημένες κοινωνίες συνεργάζονται απέναντι στην αντιξοότητα», είπε. «Οι Φινλανδοί το ξέρουν αυτό. Και όταν έχεις την αίσθηση ότι είσαι μαζί σε αυτό, δεν υπάρχει τέλος σε ό,τι μπορείς να πετύχεις».
Για σύγκριση, οι συμμετέχοντες από τις ΗΠΑ έδωσαν μέση βαθμολογία 6,816.
Η ανησυχητική εικόνα για τους νέους
Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές εστιάζουν όλο και περισσότερο σε αυτό που χαρακτηρίζουν ως «κρίση ευτυχίας» στους νέους.
Στην πιο πρόσφατη έκδοση της έκθεσης, διαπιστώνεται ότι οι νέοι κάτω των 25 ετών στις ΗΠΑ, τον Καναδά, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία εμφανίζουν πτώση σχεδόν μίας ολόκληρης μονάδας στην κλίμακα ευτυχίας μέσα σε μια δεκαετία. Πρόκειται για σημαντική μείωση, ειδικά αν συγκριθεί με την αύξηση της ικανοποίησης των νέων σε άλλες περιοχές του κόσμου.
«Αυτή είναι μια εντυπωσιακή πτώση στην ευημερία των νέων», είπε ο Χέλιγουελ. «Ιδιαίτερα στις ΗΠΑ η χρήση των κοινωνικών μέσων φαίνεται πως διαδραματίζει σημαντικό ρόλο».
Η έκθεση επισημαίνει επίσης ότι τα αρνητικά συναισθήματα αυξάνονται παγκοσμίως, γεγονός που εντείνει τις ανησυχίες.
Ο ρόλος των social media και του διαδικτύου
Η χρήση του Διαδικτύου είναι πλέον σχεδόν καθολική και τα κοινωνικά δίκτυα αποτελούν βασικό κομμάτι της καθημερινότητας.
Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, ένας από τους βασικούς λόγους για τη μείωση της ευτυχίας των νέων είναι οι πολλές ώρες που περνούν στα social media ή σε ψηφιακά παιχνίδια. Οι ειδικοί τονίζουν ότι δεν είναι μόνο η ποσότητα, αλλά και ο τρόπος χρήσης που παίζει ρόλο.
Δραστηριότητες όπως η επικοινωνία με φίλους ή η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων θεωρούνται πιο ωφέλιμες σε σχέση με την παθητική κατανάλωση περιεχομένου.
Ο Χέλιγουελ σημείωσε ότι, αν και η χρήση social media είναι υψηλή και στη Λατινική Αμερική, τα επίπεδα ευημερίας εκεί παραμένουν υψηλά και αυξάνονται.
Όπως ανέφερε, το κρίσιμο ερώτημα είναι: «αν τα κοινωνικά μέσα είναι πραγματικά κοινωνικά ή αντι-κοινωνικά».
Οι 10 πιο ευτυχισμένες χώρες του κόσμου για το 2026:
1. Φινλανδία
2. Ισλανδία
3. Δανία
4. Κόστα Ρίκα
5. Σουηδία
6. Νορβηγία
7. Ολλανδία
8. Ισραήλ
9. Λουξεμβούργο
10. Ελβετία
Οι χώρες στο τέλος της κατάταξης
Στις τελευταίες θέσεις της λίστας βρίσκονται κυρίως χώρες που αντιμετωπίζουν σοβαρές γεωπολιτικές και κοινωνικές κρίσεις.
Το Αφγανιστάν παραμένει στην τελευταία θέση, στην 147η, ενώ προηγούνται από το τέλος η Σιέρα Λεόνε (146η), το Μαλάουι (145η), η Ζιμπάμπουε (144η) και η Μποτσουάνα (143η).
Παράλληλα, πλούσιες χώρες συνεχίζουν να καταγράφουν υψηλές επιδόσεις, ακόμη κι αν κάποιες δεν μπαίνουν στην πρώτη 20άδα. Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα βρίσκονται στην 21η θέση και η Σαουδική Αραβία στην 22η, λίγο μπροστά από τις ΗΠΑ.
Η ευτυχία στην ψηφιακή εποχή
Η συνολική εικόνα της ευτυχίας παγκοσμίως γίνεται όλο και πιο σύνθετη.
Η μετάβαση στην ψηφιακή εποχή επηρεάζει βαθιά τον τρόπο που ζούμε, επικοινωνούμε και αντιλαμβανόμαστε την ευημερία. Όπως δήλωσε η Ζεϊνέπ Οζκόκ, οικονομολόγος στο Πανεπιστήμιο St. Francis Xavier:
«Η ψηφιακή εποχή ανασχηματίζει τα κοινωνικά και συναισθηματικά θεμέλια της ευημερίας στην Ευρώπη».
Η ευτυχία, τελικά, δεν εξαρτάται μόνο από τον πλούτο ή την ανάπτυξη, αλλά από ένα σύνολο παραγόντων — κοινωνικών, οικονομικών και πλέον ψηφιακών — που διαμορφώνουν την καθημερινότητά μας.
Δείτε και αυτά