Η Ιωάννα Ιούνη καλωσόρισε τον Αύγουστο… στο γuμναστήριο!Η Ιωάννα Τούνη υποδέχτηκε τον Αύγουστο με προπονήσεις στο γuμναστήριο, αποκαλύπτοντας στους διαδικτυακούς της φίλους τις αλλαγές που έχει κάνει στη διατροφή της το τελευταίο διάστημα.Σε μια ανάρτηση στο Instagram, η δημοφιλής influencer και επιχειρηματίας ευχήθηκε «καλό μήνα» στους ακολούθους της, ιδιαίτερα χαρούμενη. Όπως εξήγησε, η χαρά τη…
Η Ιωάννα Ιούνη καλωσόρισε τον Αύγουστο… στο γuμναστήριο!
Η Ιωάννα Τούνη υποδέχτηκε τον Αύγουστο με προπονήσεις στο γuμναστήριο, αποκαλύπτοντας στους διαδικτυακούς της φίλους τις αλλαγές που έχει κάνει στη διατροφή της το τελευταίο διάστημα.
Σε αναμονή για τα γενέθλια της
Σε μια ανάρτηση στο Instagram, η δημοφιλής influencer και επιχειρηματίας ευχήθηκε «καλό μήνα» στους ακολούθους της, ιδιαίτερα χαρούμενη. Όπως εξήγησε, η χαρά της οφείλεται και στο γεγονός ότι τα γενέθλιά της πλησιάζουν, καθώς γιορτάζει στις 10 Αυγούστου και είναι έτοιμη να πατήσει τα 31.
Τα εκπληκτικά αποτελέσματα της διατροφής που ακολουθεί
Σε ένα άλλο βίντεο, η Ιωάννα Τούνη εμφανίζεται μπροστά σε έναν καθρέφτη στο γuμναστήριο, παρατηρώντας τις αλλαγές στο σώμα της μετά την απόφασή της να ακολουθήσει μια συγκεκριμένη διατροφή.
«Εντάξει κάτι γίνεται. Να πιάσει τόπο η διατροφούλα και η γuμναστική. Σε μία εβδομάδα βλέπεις διαφορά; Εγώ τη βλέπω παιδιά, δεν ξέρω», σχολιάζει η Ιωάννα Τούνη στο σχετικό Story.
«Έχω κόψει εδώ και μια βδομάδα λακτόζη, γλουτένη (που έμαθα ότι έχω δυσανεξία)… Επίσης δεν έχω φάει σοκολάτες και παγωτά. Αλλά βλέπω ήδη μικρή αλλαγή στο σώμα μου…», εξηγεί στη λεζάντα της σχετικής δημοσίευσης, η Ιωάννα Τούνη, δείχνοντας στους διαδικτυακούς της φίλους τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της.
Η σκληρή προπόνηση
Σε ένα ακόμη βίντεο που δημοσίευσε, η Ιωάννα Τούνη καταγράφει τη διάρκεια της προπόνησής της, όπου εκτελεί βαθιά καθίσματα κρατώντας βάρη στα χέρια της.
Οι μαγευτικές διακοπές στα Καλάβρυτα
Η Ιωάννα Τούνη, επέστρεψε στο γuμναστήριο μετά από την πρόσφατη εξόρμηση της με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου και τον γιο τους, Πάρη, στην Πελοπόννησο για camping. Η ίδια φαίνεται να απόλαυσε τις διακοπές ιδιαίτερα στο μαγευτικό προορισμό, ενώ τις στιγμές ευτυχίας της, της κοινοποιήσε στους διαδικτυακούς της φίλους.