Η Λάουρα Νάργες πρόσεχε πάντα την εικόνα της, που σημαίνει πως προσπαθούσε να τρέφεται σωστά, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της, και να γuμνάζεται όποτε μπορούσε, κάτι που βέβαια για αρκετό καιρό όσο περίμενε το πρώτο της παιδί, αλλά και το πρώτο διάστημα μετά τη γέννα, δεν ήταν πάντα εύκολο. Είχε βάλει στόχο, ωστόσο, να χάσει όλα τα κιλά που πήρε και να δυναμώσει ακόμη περισσότερο κα…
Η Λάουρα Νάργες πρόσεχε πάντα την εικόνα της, που σημαίνει πως προσπαθούσε να τρέφεται σωστά, ιδιαίτερα κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της, και να γuμνάζεται όποτε μπορούσε, κάτι που βέβαια για αρκετό καιρό όσο περίμενε το πρώτο της παιδί, αλλά και το πρώτο διάστημα μετά τη γέννα, δεν ήταν πάντα εύκολο. Είχε βάλει στόχο, ωστόσο, να χάσει όλα τα κιλά που πήρε και να δυναμώσει ακόμη περισσότερο και έτσι μόλις κατάφερε να φτιάξει την ρουτίνα της, επέστρεψε στο γuμναστήριο.
Έχει περάσει πάνω από ένας χρόνος που έφερε στον κόσμο τον γιο της, Αλέξανδρο, και το σώμα της έχει αλλάξει πολύ. Μέσα από ένα βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μάλιστα, έδειξε στους διαδικτυακούς της φίλους τις 10 ασκήσεις που κάνει για να γuμνάζει όλο της το σώμα και που την βοήθησαν να δει αυτή την αλλαγή στην εικόνα της.
Δείτε επίσης: «Έχω την ανάγκη να είμαι με το παιδί και τον άντρα μου» – Η πρώτη τηλεοπτική συνέντευξη δύο χρόνια μετά την εγκυμοσύνη της
Οι ασκήσεις γuμναστικής που ακολουθεί η Λάουρα Νάργες
Το πρόγραμμα που ακολουθεί και της το έχει διαμορφώσει ο προπονητής της ανάλογα με τις ανάγκες της περιλαμβάνει ασκήσεις για τα πόδια, τους κοιλιακούς, τα χέρια, αλλά και τους γλουτούς. Βλέποντας το βίντεο πολλοί ήταν εκείνοι που έσπευσαν να την αποθεώσουν στα σχόλια για την επιμονή και την προσπάθειά της!
Δείτε επίσης: «Το έβλεπε από μικρός ότι μία μέρα θα είμαστε μαζί» – Η σπάνια εξομολόγηση για τη γνωριμία της με τον Χρήστο Σαντικάι
Αξίζει να σημειωθεί πως πριν από λίγο καιρό άρχισε και μαθήματα μπαλέτου. Την Παρασκευή 21 Ιουνίου, μάλιστα, πραγματοποιήθηκε και η πρώτη της παράσταση με την σχολή χορού και η ίδια όλο ενθουσιασμό δημοσίευσε μερικές φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram από τα παρασκήνια, μαζί με τις υπόλοιπες μπαλαρίνες.
«Θυμάστε όταν είχα μοιραστεί την σκέψη μου μαζί σας τον χειμώνα πως θέλω να ξεκινήσω μπαλέτο; Ε, ξεκίνησα. Και σήμερα έχουμε την παράσταση της σχολής μας! Υπέροχη η ιδιοκτήτρια κυρία Ελπίδα, έμπνευση η δασκάλα μας κυρία Άντζελα, τρομερά ταλαντούχες οι συμμαθήτριες μου (οι μισές δυστυχώς δεν είναι στις φωτό). Ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις αυτό που αγαπάς, ισχύει!!! Ο χορός είναι μαγεία, τέχνη, έκφραση ψυχής, πόνος, πειθαρχία, και βλέπω πως δεν έπρεπε ποτέ να επιτρέψω να τον αφήσω. Μου είχε λείψει τόσο πολύ!!! Ελπίζω μέσα στα επόμενα δύο χρόνια να καταφέρω να ανέβω στις pointe», έγραψε χαρακτηριστικά για τη νέα της αρχή.
Δείτε επίσης: Λάουρα Νάργες – Ποζάρει με μπικίνι δύο χρόνια μετά την εγκυμοσύνη της
Δείτε και αυτά